歯磨きを見直す。
もともと、子供の頃から虫歯の多い私です。
歯と歯の間が狭く、
当時通っていた歯医者は削る人だったので（昔はそうでしたよね）
かなりの銀歯率。。
最近その銀歯の一つが外れて、久しぶりに歯医者通いをしています。
歯医者に通い始めると、不思議なことにもうひとつ銀歯がはずれたり、
歯茎が痛くなったり、、、
歯茎に関しては、今回外れてしまった銀歯の隙間にカスがたまり、
ものすごく痛くなってしまいました。
お恥ずかしいことに、きちんとできていないブラッシングのみを続けていたから
こうなったのに、全く改善させていなかった私。
今回のこの歯医者通いを教訓に、毎日の歯磨きを見直しました。
ネットでも調べてこんな口腔洗浄アイテムまで購入。
毎回糸ようじとブラッシングを必須にして、
この口腔洗浄をたまにやって、、。
すると、いつの間にか腫れていた歯茎が、全く腫れなくなりました。
洗浄器の水や糸ようじが、最初痛くて当てられなかったり血がでた歯茎も
いつの間にか痛みがなくなりました。
口腔洗浄器は、「カスが驚く程とれる！」ということはないです。
驚く程とってくれるのは、糸ようじです。私の場合。
毎回同じ歯の隙間に、詰まっています。。。
ただ、普段磨けていない場所にまで、意識して水を当てるという行為は
歯みがきの意識が変わります。
また治療中じゃない箇所が、水を当てると痛かったりして、
そういう時は「ここを集中的にやったほうがいいのかな」と
ブラッシングにも気をつかいます。
今回の買い物は、私みたいな使い方では高くつきましたが、
私の「歯磨きに対する意識」が変わったことが、本当に大きな収穫でした。
ちなみに私は、ヨドバシカメラ.comで購入しました。
当日配送してくれたので。。。
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