喉の潤い - わたしのかいものにっき by mugichanote

秋口からついこないだまで
ずーっと咳に悩まされていました。

喉の奥がイガイガして痒くて
夜中は何度も咳で起きます。

あまりにも続くので、何度も病院に通って薬をもらい、
でも治らなくって、、というのが続き、精神的にも参っていました。

薬だけには任せられん！とさらに思い込んだ結果
喉ぬーるスプレーや大容量マスクを買ったり、、
携帯できるサイズの水筒も。
色んな薬以外に、うがい薬を処方されたり、、。

このタイガーの水筒は、軽くて、よかったです。
飲み口がないタイプなので、（ふたと本体だけ）
洗うのもとっても楽です。

そしてその思い込みから、買ってしまったのが、こちら。

わらにもすがる、というわけではないのですが、
乾燥も原因のひとつだろうとは思っていたので、
この状況を打破したい一心で購入しました。

水道水を少々（大さじ1/2くらい？)入れてスイッチオン！
手のひらサイズの小さな本体から、ミストが出る、ただそれだけです。

写真ではうまく写らず諦めましたが、
一直線に強めにミストが出てくるのがよくわかります。

最初はむせました。
ただでさえ咳がでる状況なので、
喉のあるポイントにあたると、むせまくり。。

でも、健康な家族全員が初めてやったときはむせていました。

喉を潤そう！とムキになって吸いすぎるとむせるようなので
リラックスして、普通に呼吸する状況の中で
ミストも吸い込むっていうのがいいのだと思います。

乾燥対策に劇的な効果があった！とは思えませんが、
ミストが口の中にもくもく入ってくる感じは気持ちよいです。

あとたまに顔にミストがかかるのですが
それがまた気持ちがいい。ちょっと使い方が違いますが＾＾；

ひとつ良かった点は、
今回の風邪？騒動で悩まされたのが鼻の乾きに対して。

鼻が、もう痛くって。
鼻水はでないので、鼻づまりはしていないのですが（息は苦しくない）
でもなにか、詰まっているというか、固まっている感じ。

さわっちゃうから、血も出るし。

片方の鼻を抑え、片方ずつ鼻からミストを吸うと、
これは潤いが実感できました。

今回の咳は本当に参ってしまいました。

でもいいこともありました。

まず「病は気から」を実感したこと。

それといい病院の先生に巡り合えたこと。

辛かった分、本当に救われたのでした。