日中暇な時間を有意義に過ごせねば！！と思いついて ちょこちょこ買い足した運動グッズ。まずヨガマット。元は子供の怪我防止ストレッチのために買ったヨガマット。 アイシングが日常的になったときに、ストレッチの大切さを スポーツ整形の先生に説かれまし…
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